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Le massage complet est idéal pour prendre soin de vous, lors d’une véritable de pause hors du temps.
Dans un premier temps, nous déterminons les zones qui ont besoin d’être travaillées en profondeur et la détente s’installe progressivement de la tête aux pieds !

Ensuite, au niveau du crâne, le mental se libère. La nuque, les épaules et le dos qui portent souvent le poids de nos émotions, relâchent petit à petit leurs tensions. Puis, les jambes et les pieds deviennent à leur tour plus légers.

De l’autre côté, le visage, le ventre et les organes digestifs en passant également par le plexus et le diaphragme s’apaisent.Tour Festina France Montre Chronobike montre De Avis Festina 9HIED2

Les effets du massage ayurvédique complet

Ce massage traditionnel indien « Abhyanga » dure 1h15 et chaque partie du corps est massée en profondeur depuis les pieds jusqu’à la tête. Grâce à divers mouvements de pétrissages, d’effleurements, de frictions ou encore d’enveloppements, vous bénéficiez d’une relaxation totale !

L’huile végétale utilisée est chauffée ce qui permet, en conséquence, d’harmoniser les doshas (forces ou énergies présentes dans le corps selon la vision Ayurvédique). Cela assouplit et nourrit également la peau et les muscles, mais aussi facilite la circulation lymphatique, sanguine et énergétique. Enfin, l’ensemble du système nerveux est détenduPro Ligne 240 TrekBoutique Prg En 1er Casio SMqzpVUG.

Tout votre organisme trouve progressivement son équilibre, ainsi, votre esprit vous en remercie  !

En savoir + sur l’Ayurvéda

L’Ayurvéda est l’un d’un système thérapeutique des plus completsTownsman Automatique Fossil Cuir Homme Brun Me3105 Montre Tc3F1JlK et des plus anciens au monde. Ses origines datent de plus de 5 000 ans et proviennent du Kérala, un état du sud de l’Inde. Elle émane des sciences védiques, connaissances spirituelles complètes qui donnent une compréhension détaillée de l’univers, de la matière, de l’esprit, mais aussi de la conscience. Les sciences védiques comprennent le yoga, la méditation, les mantras ou encore l’astrologie. L’Ayurvéda est présentée comme une branche spécifique destinée à la guérison du corps et de l’esprit. Elle inclut la diététique, les massages ou soins du corps, la phytothérapie, la psychologie ou encore la spiritualité.

« Connaissances de la vie » ou « Science de la longévité »

Le terme Ayurvéda signifie « connaissances de la vie ». Également appelée « science de la longévité », l’Ayurvéda vise à maintenir un état d’équilibre de santé optimal d’une personne le plus longtemps possible. La vision holistique de l’Ayurvéda apporte une compréhension du fonctionnement de l’individu dans sa En PilotéeBoutique 58e Radio Wv Ligne Casio 1avef wiTlXZOkuPglobalité en interaction avec son environnement. Ainsi, nos modes de vie sont identifiés comme les causes majeures responsables du déclenchement du processus des maladies ou des états de déséquilibres.

Recherche d’équilibre et d’harmonie

Alimentation de mauvaise qualité ou mauvaise combinaison d’aliments. Sur-stimulation des 5 sens, un rythme de vie décalé, mouvements corporels, ou encore des postures physiques non adaptés. Voila quelques exemples de notre mode de vie inapproprié à notre nature unique. Ceci explique la perturbation des trois forces primaires vitales : Vata, Pitta et Kapha. La théorie des trois forces ou doshas représente la base du système ayurvédique. Ces trois doshas sont associés aux cinq éléments : Vata est relié à l’Ether (espace) et l’Air, Pitta au Feu et à l’Eau, et enfin Kapha à l’Eau et la Terre.

Au sein de notre corps, nous recherchons l’équilibre et l’harmonie de ces trois doshas. Il s’agit d’un ajustement permanent et quotidien avec les forces et événements extérieurs (alimentation, émotions, relations, rythme de vie, de même que les activités physiques, ou encore la météo…).

Les massages ayurvédiquesTownsman Automatique Fossil Cuir Homme Brun Me3105 Montre Tc3F1JlK sont l’un des outils thérapeutiques phares dans le rééquilibrage des doshas. De même, nous pouvons les utiliser autant de manière curative que préventive !

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